избавиться от мусора в доме, голове, жизни, чтобы взять в новый год только СВОИ желания, СВОИ мысли, СВОИ вещи, СВОИХ людей, и начать жить СВОЮ жизнь.
Не знаю как вам, но мне порой не хватает воздуха!
Нас окружает огромное количество ненужных вещей, информации, событий, мыслей, переживаний, желаний, которые давят.
А еще я с ужасом думаю, что скоро начнется предновогодняя гонка - генератор суеты и ненужных покупок.
И пока все вокруг сходят с ума, тратя силы, энергию и деньги, я предлагаю вам сделать все наоборот:
Нас окружает огромное количество ненужных вещей, информации, событий, мыслей, переживаний, желаний, которые давят.
А еще я с ужасом думаю, что скоро начнется предновогодняя гонка - генератор суеты и ненужных покупок.
И пока все вокруг сходят с ума, тратя силы, энергию и деньги, я предлагаю вам сделать все наоборот:
В доме: выкинем наконец-то, что пылится и давит
На рабочем столе и в кабинете: избавимся от того, что отвлекает и не дает свежим идеям пробиться к нам
В голове: отпустим обиды, претензии к себе и миру, лишние переживания.
В информационном поле: откажемся от всего, что съедает наше внимание и время
На рабочем столе и в кабинете: избавимся от того, что отвлекает и не дает свежим идеям пробиться к нам
В голове: отпустим обиды, претензии к себе и миру, лишние переживания.
В информационном поле: откажемся от всего, что съедает наше внимание и время
В течение 3-х недель будем наводить порядок:
3 недели вместе в закрытом телеграмм-канале «Глоток Воздуха».
Первая неделя ( 8 - 15 декабря ) – выполнение задания по уборке в шкафах с ежедневным отчетом в телеграмм-канале «Воздух»
8 декабря 15:00 МСК – старт программы, первая онлайн встреча с Евгений Климановой в zoom (запись будет).
Тема встречи: «Магическая уборка», задание на неделю
Вторая неделя ( 16 - 22 декабря ) – продолжаем избавляться от мусора в шкафах плюс новое задание: ведения дневника протестов с ежедневным отчетом в телеграмм-канале «Воздуха»
15 декабря 15:00 МСК – вторая онлайн встреча с Гаем Карапетяном дипломированным врачом, психотерапевтом и управленцем, автором концепции «Самокибернетика» (управление своей жизнью) в zoom (запись будет)
Тема встречи: "Как встать на свой Путь. Работа с внутренними протестами, которые отдаляют нас от нашего замысла"
Третья неделя ( 22 - 28 декабря ) – продолжаем избавляться от мусора. в шкафах, ведем дневник протестов, плюс новое задание: наблюдение за источниками энергии.
22 декабря 16:00 МСК – третья онлайн встреча с Наталье Миткевич, магистр психологии НИУ ВШЭ, бизнес-коуч, автор проекта "PRO-движение к себе".
Тема встречи: "Как перестать сливать энергию на неважные дела и наполнить жизнь новыми смыслами и радостью".
29 декабря 16:00 МСК – четвертая онлайн встреча с Евгений Климановой, разбор фильма «Малыш», активизация своих настоящих (детских) желаний в zoom (запись будет)
Первая неделя ( 8 - 15 декабря ) – выполнение задания по уборке в шкафах с ежедневным отчетом в телеграмм-канале «Воздух»
8 декабря 15:00 МСК – старт программы, первая онлайн встреча с Евгений Климановой в zoom (запись будет).
Тема встречи: «Магическая уборка», задание на неделю
Вторая неделя ( 16 - 22 декабря ) – продолжаем избавляться от мусора в шкафах плюс новое задание: ведения дневника протестов с ежедневным отчетом в телеграмм-канале «Воздуха»
15 декабря 15:00 МСК – вторая онлайн встреча с Гаем Карапетяном дипломированным врачом, психотерапевтом и управленцем, автором концепции «Самокибернетика» (управление своей жизнью) в zoom (запись будет)
Тема встречи: "Как встать на свой Путь. Работа с внутренними протестами, которые отдаляют нас от нашего замысла"
Третья неделя ( 22 - 28 декабря ) – продолжаем избавляться от мусора. в шкафах, ведем дневник протестов, плюс новое задание: наблюдение за источниками энергии.
22 декабря 16:00 МСК – третья онлайн встреча с Наталье Миткевич, магистр психологии НИУ ВШЭ, бизнес-коуч, автор проекта "PRO-движение к себе".
Тема встречи: "Как перестать сливать энергию на неважные дела и наполнить жизнь новыми смыслами и радостью".
29 декабря 16:00 МСК – четвертая онлайн встреча с Евгений Климановой, разбор фильма «Малыш», активизация своих настоящих (детских) желаний в zoom (запись будет)
Как это будет:
Потому что после любой большой уборки наступает тот самый момент, когда ты останавливаешься, оглядываешься на чистое пространство и делаешь первый по-настоящему глубокий и лёгкий вдох. Вот за этим чувством мы и пойдем.
И еще, после освобождения от старого, в жизнь начинает приходить новое, свежее, наше!
Я буду проходить этот путь вместе с вами. Давайте сделаем эту важную работу вместе, чтобы наконец -то освободить место для самого главного в жизни.
И еще, после освобождения от старого, в жизнь начинает приходить новое, свежее, наше!
Я буду проходить этот путь вместе с вами. Давайте сделаем эту важную работу вместе, чтобы наконец -то освободить место для самого главного в жизни.
Почему «Воздух»?
Евгения Климанова
организатор марафона, бизнес-тренер, автор концепции Зрелое лидерство
организатор марафона, бизнес-тренер, автор концепции Зрелое лидерство
Гай Карапетян
дипломированный врач, психотерапевт, автор концепции «Самокибернетика» (управление своей жизнью)
дипломированный врач, психотерапевт, автор концепции «Самокибернетика» (управление своей жизнью)
Наталья Миткевич
магистр психологии НИУ ВШЭ, бизнес-коуч, автор проекта "PRO-движение к себе".
магистр психологии НИУ ВШЭ, бизнес-коуч, автор проекта "PRO-движение к себе".
Сопровождать вас на программе будут:
